便秘コラム

便秘コラム記事一覧

健康食品について最低限の知識を持つ重要性

健康食品について広くは知らない一般ユーザーは案外多いでしょうメディアで取り上げられる、CMで流れる健康食品は年間でかなりの数あると言えます相次いで新規に提供されたりする健康食品に関わりのある話題の多さに、ついて行っていない方も多いのではないでしょうか?まず基本的な知識として、体内のいろんな作用が滞り...

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ストレスのない環境を作る

心身の不具合を予め防ぐためには、ストレスのない環境をつくるように努めるのがとても大切だと考える人もいるだろう。残念ながら生きてるからには、ストレスの影から逃げ切れることはないだろう。普通、ゴムボールを指で押してみると、押されたゴムのボールは変形してしまう。「ストレス」とはこのことだと言っておこう。一...

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ビタミン剤ばかり購入する愚かさ

ビタミンは確かに肌にもいいし、欠乏すると病気になりますだから、決してビタミンが不要な栄養素だなんて思ってませんビタミン欠乏症と呼ばれる病気もあるくらいですから・・・ところが、ドラッグストアーなどで大量にビタミン剤を購入する人については、かなり否定的です確かに、ビタミンは大概、野菜、果物から取り入れら...

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過多なストレスは禁物

過多なストレスは自律神経をゆさぶり、交感神経に悪影響してしまうようです。この刺激が胃腸の運動を抑圧し、便秘になる結果となるかもしれません。心身が患うのを阻止するには、ストレスのない環境づくりをするのが必須だと思う人も多数いるだろう。だが命ある限り、ストレスからは完全にはフリーにはなれない。サプリメン...

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疲労回復健康食品

必須アミノ酸という物質は体内で製造不可能ために、栄養分を吸収したりする手順を踏まないとならないのですが、一般のローヤルリーには必須アミノ酸はもちろん、20種以上のアミノ酸が含有されています。便秘を改善する食べ物ビフィズス菌などの菌を増大させる食事、生活習慣病の発症を防止するであろう食事、免疫力を高め...

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ロイヤルゼリーや黒酢などの効果はすごい

働き蜂たちが常に働いて、女王蜂のために生成を続け、一生を通じて女王蜂だけが継続して食べられるのがローヤルゼリーとして認識されています。70種近い栄養素がしっかりと入っているのです。黒酢の効用として確認されているのは、美容やダイエットなどに対する効果でしょう。多くの芸能人が飲み続けているのもそんな訳が...

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疲労回復にはロイヤルゼリーが最適です

躍動的な働き蜂たちが必死になって女王蜂のために作り続け、生涯を通して女王蜂だけが食べる貴重な食事がローヤルゼリーとして認識されています。なんと66種類の栄養素が均衡良く含まれているらしいです。疲れていると、私たちはとにかく疲労を回復したい、疲労とおさらばしたいと希望するらしく、近ごろでは疲労回復製品...

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生活習慣と酵素の話

薬のみの治療では、一般的に生活習慣病は「完全に治癒した」とはならないのです。専門家たちも「投薬だけで治るでしょう」と助言しないに違いありません。生活や生活スタイルの多様化、仕事場や自宅における課題、入り組んだ他人との人間関係など、日本人の暮らしはたくさんのストレス要素でいっぱいであろう。通常「酵素」...

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青汁は健康的だという実態は以前から確認されていたようです

青汁は健康的だという実態は、以前から確認されていたようですが、いまは美容面への効果もあるといわれ、殊に女性からの関心度が上昇しています。生活習慣病の主要因は、基本的に日常生活に伴う行動や食事のとり方が半数以上を占めるので、生活習慣病を生じがちな性質の人も、生活パターンの改善によって病気を予防ができま...

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過度の働きすぎによる疾患

様々な疾患は「過度に働き過ぎたり、過度の悩み過ぎや薬の飲み過ぎ」などから生じるストレスの増大のせいで、交感神経がひどく張りつめる結果によって、起きてしまいます。黒酢と普通の酢で大きな差異は、アミノ酸の比率が少し異なる点です。穀物酢が含むアミノ酸は約0.5%ですが、黒酢はおよそ2%ほども入っているもの...

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プロポリスには免疫機能をつかさどっている細胞を支援する

実際、プロポリスには免疫機能をつかさどっている細胞を支援し、免疫力をより強くする機能があります。プロポリスを使うと、風邪をひきにくい強固な身体を持てると期待もできるでしょう。生活習慣病の治療時、医師の仕事は多くはありません。患っている本人、家族にできる割合が90%以上で、医者たちの役目は5パーセント...

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